Э-э-э... Ты бы хоть в сравнении писала А то у меня тоже зрение самое лучшее в моей семье.

А меня иногда и на каждый день хватает Правда си-и-ильно иногда. У меня к ним какое-то отвращение, потому что в глубоком детстве затаскали меня по врачам. Однажды они довели мне зрение до -0,5 с помощью всяких таких массажей (и электрошока, правда). А потом этот "Центр Зрения" переехал чуть ли не за город, и мы забросили это благое дело.
Да я уверен - чтобы поддерживать моё зрение где-то в пределах нормы, нужно всю жизнь в этот центр ходить... Сейчас я стараюсь просто не "посадить" зрение ещё ниже. И как только чувствую ухудшение, сразу начинаю шевелиться и чего-нибудь лечебно-профилактическое выполнять Иногда помогает.

Вот говорят, что лучше очки надевать только, когда нужно что-то детально разглядеть. А так просто нужно без них ходить (пока на людей не натыкаешься). Чтобы глаз не расслабился совсем. У моей матери зрение стало падать быстрее, когда она очки надела. Да и у отца. Ну, и у бабушки с дедом тоже Раньше ещё меня заставляли вешать на стенку отпечатанную таблицу эту с буковками "ШБ" и пялиться на неё по 10 минут в день, стараясь разглядеть нижние строчки. Тоже проходит как лечение.
Это всё хорошо, конечно, но неохота выполнять